GESAMTSIEG beim Podersdorf Sprint

Gestern startete ich als Abschluss meiner heurigen Triathlonsaison beim Sprinttriathlon in Podersdorf am See. Bei stürmischen Bedingungen mit hohem Wellengang schwammen bzw. gingen rund 500 Starter die 750m im Neusiedlersee. Ich konnte als Gesamt 2. nach dem Wechsel die 20km lange sehr flache Radstrecke in Angriff nehmen. Nach nur ein paar Radmetern stürzte Stefan Podany vor mir und so übernahm ich schnell die Führung. Auf meinem Zeitfahrrad fühlte ich wie gewohnt sehr wohl und musste nur einen Radfahrer einer Staffel ziehen lassen. Nach 24min. und 44 sek. am Rad kam ich als Führender in die Wechselzone - was mich doch sehr wunderte da ja eigentlich der Staffelläufer vor mir sein sollte. Da dachte ich mir noch nicht so viel dabei - spätestens aber nach der Wende wo ich einen guten Kilometer auf den Läufer der führenden Staffel hatte, kam ich ins grübeln , das dieser Vorsprung fast unmöglich war! Mein Lauftempo konnte ich ohne Probleme von Beginn an zügig gestalten. So lief ich nach gut 55min. jubelnd ins Ziel. Kurz darauf wurde ich jedoch darauf hingewiesen das ich ein Stück der Radstrecke nicht gefahren bin. Leider wurde ich aber von keinem der Streckenposten bzw. Polizei auf der Strecke darauf hingewiesen. Letztendlich wurden mir 4 Minuten Zeitstrafe aufgerechnet die meine fehlenden Meter auf dem Rad locker wettmachen. Es reichte dennoch für einen überlegenen Sieg. Ergebnisse auf: www.pentek-timing.at Mit meiner Leistung bin ich sehr zufrieden, musste ich doch zu keinem Zeitpunkt ans Limit gehen und konnte dennoch ein schönes Triathlonfinale 2012 erreichen. Schlussendlich konnte ich heuer 4 Gesamtsiege bei Sprinttriathlon´s feiern - alle samt zufällig im Burgenland! Nun liegt mein voller Fokus auf die Marathonvorbereitung für Berlin.

NÖ Landesmeister und gesamt Zweiter

Heute startete ich, nur vier TAge nach dem Pöttsching Triathlon, beim Ausee Triathlon über die Sprintdistanz. Um 10:30 fiel der Startschuss zu den 750m schwimmen, 20km Radfahren und 5,1km Laufen. Nach dem Schwimmen kam ich als Gesamt 7. mit einer Zeit von 9:24 in die 1. Wechselzone - schwubs auf´s Rad und die Verfolgung aufnehmen. Gleich auf den ersten Kilometer setzte ich mich an die 2. Position. Nach einer Radrunde überholten wir (Christian Birngruber und ich) den bis dahin Führenden Peter Nemeth, der mit einer tollen Schwimmzeit von 8:06 uns allen davon schwamm. Danach wechselte bei hohem Tempo die Führung zwischen uns Beiden immer wieder. Nach 30 Minuten und 35 Sekunden am Rad ging´s ab zum Wechsel - ein guter Wechsel bescherte mir zunächst die Führung, bis Christian nach ca. 400m das Lauftempo verschärfte und ich in einem schwachen Moment nich folgen konnte. Danach versuchte ich die Platzierung zu halten bzw. den Rückstand in Grenzen zu halten - eine gute letzte Laufrunde sicherte meinen 2. Platz und den NÖ Landesmeistertitel ab. An dieser Stelle nochmals Gratulation an Christian. Mit dieser heutigen Leistung bin ich vollstens zufrieden, vorallem am Rad lief es ausgesprochen gut - beim Laufen war nach dem doch relativ harten Radfahren nicht mehr drinnen. Genaue Ergebnisse auf www.pentek-timing.at Nun werde ich mich weiter gezielt auf den Berlinmarathon vorbereiten. Zunächst starte ich noch bei einem Sprintriathlon in Podersdorf. Danke an meine Familie für die tolle Unterstützung heute. Danke auch an die tollen Fan´s an der Strecke und gratulation an den Veranstalter der wieder einmal ein perfektes Rennen aufstellte.

Infos auch auf www.tri-ternitz.at

Erneuter Gesamtsieg

Gestern konnte ich mit Streckenrekord von 1h30min. den Pöttsching Triathlon gewinnen. Schon beim schwimmen setzte ich mich vom Rest des Feldes ab. Nach 800m hatte ich ca. 40 sekunden Vorsprung auf die Verfolger. Auf dem Rad fuhr ich ein zügiges Tempo und baute den Vorsprung auf ca. 1´30´´ aus. Nach den 36km auf meinem perfekt eingestellten Zeitfahrrad hatte ich noch jedemenge Power um auch einen guten 7,8km langen Lauf hinzulegen. Der Vorsprung wuchs von Runde zu Runde. Nach der 3. Runde durch Pöttsching erreichte ich mit genau 1h 30 Minuten das Ziel. Nach 2´33´´ kam der Zweitplatzierte Robert Lang ins Ziel. Diesmal passten alle Disziplinsleistungen. Tolle super organisierte Veranstaltung mit einer wirklich perfekten Siegerehrung. Nun regenerieren und vorbereiten für Mittwoch Ausee Triathlon. Alle Ergebnisse auf sporteventtiming.at