Montag, 24. Juni 2013

Voller Erfolg in Reyersdorf

Gestern konnte ich einen Gesamtsieg beim Reyersdorfer Sprinttriathlon erringen. 500m im Becken (in 20´´ Abständen wurden die Starter ins Becken gelassen - ich als Letzter startete erst kurz nach 12 Uhr) 20km auf einen Wendepunktstrecke bei Wind und schlechten Asphalt und eine schöne 2,5km Runde die 2x zu laufen war galt es zu bewältigen. Und das mit Startnummer 1 gefordert als Schnellster. Es gelang mir recht gut. Mit 54 Minuten und 51 Sekunden finishte ich als Tagesschnellster. Zugleich wurden unsere heurigen Vereinsmeisterschaften des ATSV Tri Ternitz durchgeführt. Eigentlich erwartet holte ich mir den Titel. Ein sehr familiärer Bewerb mit vielen Startern gut 400, sehr gut durchgeführt und nur zu empfehlen. Vielleicht wird ja für´s nächste Jahr der Asphalt auf der RAdstrecke erneuert! Super schöne Siegerehrung, wo ich einen riesigen Geschenkskorb gewann. Ein großes Dankeschön an meine Familie die mich wieder perfekt unterstütze und betreute. Ein Nachtrag vom Firmenlauf kommt demnächst. bis bald Wolfgang

Montag, 10. Juni 2013

Cooles Wochenende

Gleich zweimal startete ich vergangenes Wochenende. Einmal beim Sprinttriathlon Neufeld wo ich zufriedener Fünfter wurde. Mit einer mittelmässigen Schwimmleistung einer sehr guten Radperformance und einer für meinen derzeitigen Leistungsstand guten Laufleistung konnte ich bei einem starken Starterfeld als Fünfter Gesamt und 2. in der Elite Klasse II in 59:56 finishen. Ein super toll organisierter Bewerb mit angenehmer Stimmung ging wahrscheinlich auch am Sonntag so weiter, wo der Neufeld Olympische Distanz Triathlon stattfand, jedoch ohne mich. Das war mir dann doch etwas zu viel bzw. hatte ich andere Prioritäten. So ganz ohne Wettkampf konnte ich dann aber auch nicht. Und so startete ich spontan beim Ternitzer Stadtlauf über die 10km. Bei sehr heißen Temperaturen finishte ich als Gesamt 2. in 34´38´´. Damit bin ich sehr zufrieden, war es doch ein sehr solider Lauf, wo ich natürlich schon ein bisschen den Vortag spürte und auf den letzten Meter dem Sieger Thomas Koglbauer nicht mehr folgen konnte. Gratulation dem Sieger. Nun regenerien für den Firmenlauf am Donnerstag. bis bald Wolfgang

Sonntag, 2. Juni 2013

Zufriedener Fünfter beim Akademieparklauf

Heute startete ich bei strömenden Regen beim Akademieparklauf über die 10km Strecke. Nach guten ersten 5km musste ich auf der 2. Hälfte ewtas das Tempo reduzieren und konnte bei tiefen Boden in 34´36´´ als Gesamt 5. und 3. in der Klasse M30 erreichen. Damit bin ich recht zufrieden. Es war für mich ein Lauf an den ich nicht an meine Grenzen gehen wollte und auch nicht machte, war er doch mehr als Trainingslauf gedacht - man lauft dann eh immer schneller - aber es war schon ganz ok so. Der Schritt war gut und das Gefühl auch. Gratuliere den Sieger Wolfgang Pucher und dem 2. Platzierten Stefan Lakinger Die nächste Woche werde ich noch gut trainineren ehe ich dann am Samstag beim Sprinttriathlon in Neufeld an den Start gehen. bis dann Wolfgang