Doppelsieg in Ternitz

Gestern durfte ich gleich zweimal auf das Siegespodest klettern. Der Schwarzataler Triathlon war der heurige Einstieg in die Triathlonsaison - ein top organisierter Bewerb - wird er doch von meinem Heimverein ATSV Tri Ternitz veranstaltet! Viele freiwillige Helfer und sehr viel Arbeit im Vorfeld sind notwendig um solch ein reibungsloses Rennen zu organisieren. Gratulation an dieser Stelle. Ich durfte um Punkt 10 Uhr das Rennen als Schwimmer für unsere Staffel eröffnen - zuerst mal ohne Neoprenanzug - nahm ich es doch eher zum einschwimmen - kalt war es trotzdem (17-18°Grad ist recht frisch!) - nach 500m übergab ich an meinem Kollegen Stefan - der die 20km lange Radstrecke in Angriff nahm - er legte eine top Zeit hin und kam nach ca. 32´ wieder retour in die Wechselzone - diesmal übergab er an seine Freundin Nadine Dorner - die den Sieg nun vollenden sollte. Sie machte ihre Sache perfekt und lief solide die 2x 2,5km Runde und lief schlussendlich mit 1h05´09´´ ins Ziel. Währenddessen waren schon viele Starter im Rennen - ich hatte für meinen Einzelstart noch Zeit - durfte ich doch als Letzter ins Rennen gehen. Viele, viele Freunde und Bekannte waren gekommen um teilzunehmen oder einfach an der guten Stimmung teilzuhaben. Ca. um 11:45 ging es dann für mich los - diesmal mit Neoprenanzug - erstmals mit meinem neuen Sailfish G-Range - 1x testete ich ihn - doch diesen neuen hatte ich zuvor noch nie an - das erste tolle Gefühl das ich vor Monaten damit hatte täuschte mich nicht - es war und ist der beste Neo den ich je an hatte - Bewegungsfreiheit top! Die ersten Meter schwamm ich recht flott, dann musste ich etwas Tempo rausnehmen und die letzten 100 Meter gab ich nochmals gas - der Wechsel verlief gut - und ich konnte schon wertvolle Zeit auf meine Konkurrenten Cerny und Metzner gut machen. Auf der Radstrecke holte ich sie nach ein paar Kilometern ein und fuhr danach kontrolliert aber hart am Limit die 20km in 29´37´´. Der 2. Wechsel glückte mir sehr und sehr schnell war ich auf der Laufstrecke - allerdings lief es da zu Beginn nicht rund - die Belastung am Rad spürte ich stark und so musste ich Cerny ziehen lassen - Anfang der 2. Runde lief es besser und besser und auf den letzten Kilometer holte ich nochmals alles aus mir heraus - schlussendlich rettete ich einen Vorsprung von 25´´Sekunden zu Cerny ins Ziel - der ein tolles Rennen lief. Eine würdige Siegerehrung rundete einen perfekten Tag ab. Gratulation allen Finishern - vorallem jenen die in Ternitz ihren 1. Triathlon finishten! Das es immer noch so gut bei mir läuft führe ich nicht auf meinen hohen Trainingsumfang zurück - den es nicht gibt - nein vielmehr das perfekte Umfeld und viel Erfahrung treiben mich immer wieder zu guten Leistungen. Das beginnt bei der Ernährung, Zeitmanagment, Material, familiärer Rückhalt und vieles, vieles mehr was für mich schon selbstverständlich geworden ist. Spaß macht es nach wie vor - hart ist es auch nach wie vor. Freu mich schon auf die nächsten Herausforderungen wie zum Beispiel am Sonntag den Wings for Life Run - wo wir als Laufsport Mangold Team - Stefan, Karina und Ich einen Trainingslauf absolvieren um dann topfit beim Wiener Neustädter Firmenlauf am Start zu stehen! Bis bald euer Wolfgang