Nach langer verletztungsbedingter Zeit genau 2,5 Monate in denen ich immer wieder Schmerzen in der Hüfte hatte aber auch alle möglichen Krankheiten die ich die letzten 10 Jahre nicht hatte, konnte ich heute endlich meinen ersten lockeren Trainingslauf machen. Es war ein tolles Gefühl - schmerzfrei und völlig ohne Druck einen lockeren Lauf zu machen. Genial war natürlich auch mein nagelneue DS Trainer von ASICS. Ein wieder zurückgekehrter unvergleichbar sitzender und abrollfreudiger, leichter Laufschuh. Gratulation an ASICS, wieder so ein super Produkt herausgebracht zu haben.
Nun spür ich es regelrecht das es aufwärts geht und ich wieder in ein regelmässiges Training einsteigen kann. Die ersten Wettkampfpläne für die kommende Saison bestehen bereits in meinem Kopf. Eines ist auf jedenfall klar - Triathlon´s mit Sprint- und Olympischer Distanz aber auch Läufe bis max. 10km werden mir Spaß bereiten.
Ich wünsche allen treuen Lesern schon heute ein FROHES WEIHNACHTSFEST.
bis bald
Wolfgang
