Lebenszeichen

Lange habe ich nichts von mir hören lassen. Seit meinem letzten Post bin ich dann noch beim Klammlauf am 27. Dezember gelaufen - wo es recht gut ging und ich mit dem 3. Gesamtrang heimfuhr und dann lief ich noch am 31.12. den Silvesterlauf in Zillingdorf. Und das hätte ich lieber sein lassen sollen - Stress zuvor - müde Beine noch vom Klammlauf und nicht die geistige Bereitschaft mich zu quälen war das Resümee daraus. Platz 10 ist es noch geworden. Nun bin ich schon seit einigen Wochen wieder recht gut im Training. Recht gut gedeutet so 1x am Rad die Woche, 1x Schwimmen und ca. 3x Laufen - mehr geht sich neben Job, Familie und vielen Dingen rund um den Shop nicht aus. Aber das ist auch gut so, so mache ich jede Einheit mit viel Qualität und Freude. Vergangene Woche stand ein Familienurlaub in der Ramsau am Programm, wo ich seit langem mal wieder die Ski auspackte und so ein paar Höhenmeter zurücklegte. Höchstwahrscheinlich starte ich kommenden Sonntag beim VCM Winterlauf im Prater über die Distanz 14 oder 21km. mal schauen wie die Woche läuft.